filippa

Tvätt is my mission just nu. Tvätthögen är en hop som jag sakta börjat attackera.

Jag läste på morgon idag på medicinska biblioteket. Jag älskar tidiga mornar där.. lugnet, de stora fönstrena, kaffe, jag & en intressant bok... kanske börjar det gro en liten nörd i mig? Det är intressant det vi läser nu. DNA. Hur allting blir till. Jag kan däremot inte förstå att allt det där sker i min kropp??? Men nästa fredag är det tentadags så jag har en vecka på mig.

Bläh. Miljöombyte efterlyses. Jag lever för lunda-vår-trippen.

Kan Gud ge Umeå vår?

Snälla, gode väder-Gud.

Jobbigt att jag ska vara en sån vädermänniska.

frida och farmakologi

Eh. Nu har jag gjort farmakologitentan. Man skulle räkna. RÄKNA!
Gud bevare mig nådig! Siffrorna dansade framför ögonen.
Det kändes som freakin' fysik B.
Värst var frågan om läkemedel till små oskyldiga barn
som får max x antal mg i kroppen per kilo per dygn
per uppväxt per livslånga men per sjuksköterska per advokatkostnader.
Jag vill gräva fram barn, cred, klart!
Det kan jag drömma om.

I alla fall, åter till trevligheterna:
allt vi ska hitta på när syster bananas och syster ananas kommer
ner för weekendet i maj!
Vi kan fika på uteserveringar, shoppa på top shop, äta glass i solen,
åker över till köpenhamn, gå på tivoli, gå på bio, promenera,
läsa, sova, äta mat, dricka smoothies, åka tåg, stå på händerna,
borsta tänderna, utforska länderna.
Vi får planera!
Looking forward.

fridaa

Hör min bedårande sommarvals, mm-mm, mm-mm.

Inte alls nånting om haaavets spegel,

vita moln och vita segel.

Inget om logdans till handklaverets ton.

Vad nu detta. Jo för magnolian har slagit ut! Igår köpte jag jordgubbar på torget, solen sken. Öppnade fönsterna i vindslägenheten och varma briser. Lagomt hög musik. Gick till träningslokalen i sassy-pants och espadrillos. Tentaångesten flög med brisen? 

filippa

Idag har jag...

... startat dagen med att glömma husnyckeln hemma

... pluggat & börjat förstå hur allting blir till

... lunchat i solen på campus soldäck

... druckit kaffe & pratat med älskade syster yster

... redovisat om glukokortikoider & lärt mig att kortison bör undvikas

... gjort allt för många benböj

... blivit bestulen mina älskade kängor

... vandrat hem i svettiga träningsskor

... lagat en mumsig quorngryta & stretchat benböjarmusklerna

filippa

Otroligt glad blir jag när jag lyckas förmedla precis det jag är ute efter. För den som är nyfiken:

http://mitt.iksu.se/blogs/user/tittatia/2010/4/flow/

filippa

Sitter här & försöker tagga inför dagens prestation. Ska bli utvärderad på IKSU idag. En gympaveteran ska komma med filmkameran i högsta hugg & dokumentera min världsomvälvande gympatimma. Hoppas verkligen att kamerans existens inte skrämmer bort ev motionärer. Eller mig för den delen. Känns lite jobbigt, men anar att det kommer att kännas grymt efteråt & förhoppningsvis får jag lite intressant feedback.

Idag har det snöat i Umeå..! Mina tankar har gått till delar av familjen som reser till Turkiet idag, hoppas, hoppas allt går som det ska med askmoln, solbränna, galna människor m.m... Världen av idag är ingen säkert plats!

Imorgon ska jag agera barista igen. Första lördagen! Dessutom löningshelg. Blir spännande... En lite ironisk parantes: tror ni inte de ringde från ske-å camping idag & frågade om jag fortfarande var intresserad av sommarjobb??? Kanske är jag inne i ett flow just nu?

Skickar lite av mitt goa flow ut till er = )

filippa

Godmorgon onsdag! Uppstigen i ottan för att snart bege mig till skolan för lite labrapport-skrivande. Hade egentligen behövt sova mer då jag kom hem sent igår. Jobbade 16-22 på Waynes, men det var skitkul! Första två timmarna jobbade jag tillsammans med C. Hon är supertrevlig och hade frivilligt tagit på sig att jobba över för att få jobba med mig = ) . Sedan kom herr boss och vi jobbade resten av kvällen. Som sagt kul och det känns mycket bra att jag vågade mig dit för att hunt:a jobb. Jag hann sitta en timma i solen med kaffe och mellis mellan skolan och jobb också. En saknad gammal vän ringde och tjaa... bra dag.

Denna dag ska också bli bra.

frida och drömmar

Nattens konversation. Jag vaknar av att Josef går och lägger sig;

Josef: Godnatt Frida.

Jag: EH! VEM ÄR DU!?

Josef: ...eh. Josef.

Jag: VEM?!

Josef: Josef. Din pojkvän.

(LÅÅÅÅÅÅÅÅNG TYSTNAD.)

Jag: ...jaha. Jag blandar ihop er.

(Ungefär här får Josef känslan av att han är ett scoop på spåret).

Josef: Vilka...?

Jag: Du är en blomma va? Men vilken blomma?

Josef börjar ge upp.

Jag: Men allvarligt. Vilken blomma är du?!

I min värld växte det blad ur hans armhålor. Alltså hjälp mig. 

filippa

Godmåndag. Vilken rivstart på denna vecka. Vilken helg. Vilket liv! Underbarast just nu är det faktum att jag har fönstret öppet, skogen alldeles utanför, fågelkvitter och ett ljuslila kvällsljus.

Helgen bjöd på 10års återträff från högstadiet i Skellefteå. Jag bjöd hem några söta flickor på förfest i vår fantastiska "herrgård" (som L kallade vårt hus) och vi pratade minnen i sinne! Sedan var det utgång och x antal kära (?) återseenden. Kvällens totala flopp var tjejen som stod på scen och spelade saxofon live till all musik. Jag höll på kräkas. Snacka om att döda bra musik. Ok om hon hade varit bra på saxofon. Nu var det mer bara.. ett tuuut.

Söndagen blev det bakisgympa, men jag mådde galant och det var massa härliga motionärer som gav mig massa energi!

Idag var det lång skoldag. Tråkigt, tråkigt, tråkigt. Det hela räddades med lite träning med Em efter 6 h föreläsningar om DNAreplikation. Har handlat. Städat. Pust. Andats. Imorgon blir det ännu en lång skoldag och sedan jobb på Waynes. Men sen blir veckan lugn. Puss ut i cyberspace.

frida sunday

I morse när jag vaknade var lägenheten upp och ner, bokstavligt talat. Inget värre har hänt förutom att jag kommit hem, rivit upp min väska och struntat i resten. Flydde fältet och gick på en långpromenad. Sedan har dagen spenderats med Bro'seph, passande namn eftersom att många tror att vi är syskon. Uppfriskande tanke.

Nåväl. Färska jordgubbar har ätits och jag vill inte alls att helgen ska ta slut.

bra saker med ssk-jobbet 1: rädda liv

bra saker med ssk-jobbet 2: nurse purse

frida obama, island och vulkaner

Jag har gjort det omöjliga, känns det som. Måste tacka min stab! Kände mig som en rallyförare med nya hjul, svulstigt flyt och varvad motor. Hade en rookiekänsla på arlanda. Men jag svettades ganska många gånger. Jag gled förbi alla förvirrade litauer, skåningar nära till psykisk nedbrytelse. Tågen var överfulla, hotellrummen slut. Andra var också svettiga.

Faktiskt helt otroligt att jag tog mig från Skellefteå till Lund. Sedan gick jag upp efter fyra timmars sömn, vinglade fram på cykeln och skrev tentan - som kändes bra.

Långlunch på stortorget med vin och vänner.

Jag säger bara såhär om Andersons: YES WE CAN!

filippa

Trivs för tillfället. Det luktar vår. Någonting spirar i mig. En ny energi. Fågelkvitter på morgon & en vardag med stora konstraster. Jag älskar när det händer grejer, när jag är påväg.

Jag har just käkat en mycket lyckad middag. Ibland lyckas jag. Kvällens meny var böngryta (låter kanske inte så gott, men MUMS!) koksmjölk, ingefära, fetaost, rotfrukter... Den borde du testa, Pau ; )

Kvällens träning blev yoga och sen ett step dance pass med Em. Apakuuuul! Jag älskar step dance. Skolans föreläsningar idag var inte så vidare nyskapande, MEN det gör ingenting nu när jag har Waynes och IKSU. Skolan är liksom inte ALLT och det är otroligt skönt.

Att jobba på Waynes igår var kul! Jag och herr boss jobbade kväll. Han är ganska hård. Rätt ska vara rätt. Men det är kul att de satsar på kvalité, blir roligare att jobba då. Så skönt att få träffa lite nya människor också. Dock måste man lära sig alla priser utantill när man står i kassan och det lär ju dröja några gånger..! En superbra grej är att man får ett mål mat gratis/ 6 h pass och att vi i personalen slipper städa! Hoppas verkligen nu att herr boss vill ha mig.

filippa

Åh, hade typ världens bästa gympapass nyss. Fick hoppa in och vicka på ett lunchpass. Det var en hel del nya motionärer för mig och vilket gäng! De kämpade och hade kul. Jag fick massa positiv feedback efteråt. Flera "gubbar" som kom fram och var supernöjda. Jag är som sagt väldigt inspirerad efter helgens utbildning och jag tror att det märktes. Träffade Maria Olofsson (www.mariaolofsson.se) i omklädningsrummet innan mitt pass också och hon pushade mig att försöka börja bygga ett step/aerobic pass. Det är ett så enormt högt tryck på instruktörer på IKSU, jag börjar förstå det nu, och vill man få chansen måste man nog vara smart...

Igår satt jag, Em & I i lindellhallen på campus (ett superfint fik) och hade med oss våra laptops och skrev labrapporten från i måndags. Det var super att byta miljö och sitta bland massa andra studenter.

Idag är jag föreläsnings-lös. Men i afton är det provjobbs-runda nr 2 på Waynes. Jag är lite nervös.

filippa

Aj. Aj. Aj. Mina vader är inte av denna värld.

Studsat upp och ner på en step bräda full av endorfiner & träningsglädje. En hjärna som är på bristningsgränsen av nya intryck & information. Nya tankesätt. Lärt känna nya, superfina likasinnade.

Alltså - respekt till alla där ute som är aerobic/step instruktörer.

För det första:

- vänd allt bak och fram. Ledaren måste göra allt spegelvänt!

För det andra:

- bygga upp ett pass som pedagogiskt vägleder motionären mot en utmanande koreografi som dessutom passar musiken

För det tredje:

- alltid, alltid ligga steget före

(Och samtidigt peppa, inspirera, le, njuta & ge järnet.)

Behöver jag säga att jag är grymt peppad på att börja bygga ett pass?! Kreativ process is on.

Fridaaa - blogga..! = )

filippa

dagens musik:

http://www.youtube.com/watch?v=xftXg7hf0O4&feature=related

filippa

Jamen, se där. Missförstånd - utrett. Idag jobbade jag min första (prov)dag på Waynes! Herr boss ringde efter lunch och undrade varför jag inte svarat i telefon igår? Han hade ringt massa gånger? Ehm... mysterium (får kanske kolla upp om min mobil blivit knäpp?) men i alla fall så verkade ingen skada skedd utan jag hoppade upp på cykeln och var nere på stan på 10 min. Måste vara något sorts rekord. Det var riktigt kul att jobba, kändes som om jag snabbt kom in i det igen. Jag fick träffa herr boss broder som också jobbar där (tog först fel - de är superlika) och en supertrevlig tjej som jobbar heltid och vi kom jättebra överens. Jag ska få komma och provjobba igen på onsdag. Spännande, spännande... Det som verkar skönt är att han vill ha mig mest ute i kassan och vid kaffet, att möta kunderna, eftersom hans bröder som jobbar där inte kan så bra svenska. De håller sig mest i kök/disk. Tydligen är de kurder och verkar vara en stor familj. Än en gång ett familjeföretag.

Imorse var jag på IKSU och körde pump/cykel. Huuhaa.. känns som om lite kondition försvunnit över påsk. Dock är jag GRYMT peppad på morgondagen! 08.15 ska vi bila från IKSU mot Ö-vik och StepIn. 2 heldagar för att få ett certifikat i Step/aerobic/stepmuskel. Såhär beskrivs kursen:

"Efter avslutad kurs
Kan instruktören komponera säkra, effektiva och roliga, step- aeobics-och muskelklasser, även kunna leda klasser på ett motiverande och pedagogiskt sätt."

frejda

nu åker jag till skeå!

ska jag ta reda på om adam finns på riktigt eller om vickan bara hittat på hehe fniss skojar

filippa

Lite lustig dag idag. Jag var på stand-by läge i onödan.

Mötet på Waynes igår kändes superbra, chefen verkade jättepositiv och jag fick en bra känsla av honom. Han verkar vettig, liksom. Ju längre mötet flöt på desto mer planerade vi och det hela slutade med att vi diskuterade ett förslag som skulle innebära att jag kommer att jobba extra där kvällar och helger fram till sommaren för att sedan sommarjobba och ev fortsätta som extra till hösten. Vi sa också att jag kanske skulle komma förbi idag och få känna på kaffemaskinen och lite sånt och att han skulle ringa efter 13.00 - men telefonen har varit tyst hela dagen.

???

Förhoppningsvis hade de bara mycket att göra idag så han inte hade tid för mig. Hoppas vi inte missförstod varandra. Jag känner mig jobbsugen!

filippa

Hur underbart har det inte varit med en veckas lov? Det var precis vad jag behövde. Det enda lilla tinget som har saknats är Frida. Hade Frida varit hemma också hade det varit perfa. Men tur för mig att jag drar till Lund om en månad för att möta våren och hälsa på syster yster!

Nu känner jag mig redo att ta mig an slutspurten på terminen. Jag har verkligen laddat både kropp och själ i dessa dar. Dagarna i stugan med solsken i sinne, grillning, skidåkning, underbar familj - det var SÅÅÅ nice! Påskkalaset på lördagen blev också hellyckat med massa god mat & vänner. Jag har kommit igång lite med joggningen också, shoppat lite, lunchat med nettis, promenerat mycket och sovit länge. Ikväll blir det sena bussen hem till Umeå. Imorgon ska jag träffa bossen på Waynes Coffee (i Umeå) och prata sommarjobb. Tänkte att det kanske vore bra att ta tag i det nu när jag ändå är ledig, skulle ju passa mig utmärkt att få provjobba där denna vecka. Sen blir det förhoppningsvis en tripp till Ö-vik i helgen för utbildning i Step Dance! Är lite orolig bara för att vännerna inte har återvänt till umeå ännu, men det kanske tvingar mig till nya bekantskaper?

happy easter

Glad Påsk alla kärringar! Själv sitter man inlåst i häktet och väger potatisar varvat på sinnesjuka mängder godis. Det är som om att påsken gör det legitimerat att köpa vansinniga mängder lösviktsgodis. Imorgon är jag dock ledig, men då ska det studeras. Jag måste gå på någonting? Krachen när jag slappnar av lär vara sweet. Off and away!

filippa

Mmm... mysdagar. Mammadag. Startade denna lovets första dag med att soooova, vaknar av att kära syster snoozar och snoozar, men det gör inget - familjen är guld! Morgontidning till frukosten.

Inspirerad (redan, faktiskt) av att vara hemma tog jag mig i kragen och ringde Waynes i Umeå ang sommarjobb. Ska träffa dem nästa fredag och de verkar faktiskt intresserade, BRA BRA! Sedan lunchade jag och mamma på stan innan vi tog tag i PÅSKLIG STORSTÄDNING. Nu peppar jag kvällens träningspass som blir skivstång med L (som jag gick min ledarutbildning tillsammans med), ska bli superkul att få se henne in action! Mamma ställer förstås upp och hänger på. Hon är riktigt cool.

Vi planerar påskkalas för släkt och vänner på lördag som ev följs av utgång.

Allt är tipp förutom vädret. Jag menar - regn?! Regn och blixthalka stod på dagens meny. Men på söndag ska här bli sol och +8, då blir det till att leva friluftsliv!