Solen ler mot oss i Malmö! Kaffe till pappa och smoothie till barnen.

Frida

Ikväll ska jag och jossan se Jägarna 2 på bio! Pang pang död och norrland jaa tack! Men inga 3D-glasögon helst, nog för att vi var schnygga, men ändå.

filippa

Plugg. Plugg. Plugg. Tempot i skolan är inte att leka med. Men vardagen räddas av höstväder, underbara klasskamrater & såklart att få urladda sig på IKSU. Superkul att instruera igen. Dessutom har jag blivit tillfrågad om jag vill köra ett gympapass på inspirationsdagen den 8:e oktober. Det är en konventdag med en hel del "kändis-instruktörer" inbjudna! Ska bli superkul att få vara en del av det!! Kanske någon som vill komma & träna loss hela lördagen? :) Energi i överflöd utlovas! Kika in på:

http://www.iksu.se/traning/iksu-inspiration-2011/

Skåne levererar!

Titta vad jag hittade :)

ffrida

Vilken hejdundrande helg familjen... Jag lever på den fortfarande! Jag hjärtar er hundra gånger runt jorden och tillbaka! 

Nu har en ny kurs börjat, och den är bara tre veckor lång. Jag har kurslitteraturen och bästa basgruppen. Jag har planerat in pass på träningshallen, god mat ska lagas, vänner ska träffas, Josef ska pussas på. Victoria kommer ner för Rihanna, sen åker julpyntet upp. Längtar hehe!

Min uppsatskompis vill också bli barnmorska. Vi sitter och peppar, planerar och konspirerar på skolan. Sprang förbi "Barnmorskemottagningen i Gamla Stan" under loppet. It's a sign, det kanske är där jag jobbar nästa sommar!? LIFE IS GOOD! :)

frida

Tummen upp familjen!! BRA JOBBAT! :) Nu viker jag in årorna och lägger huvudet på kudden för att sussa sött.. Kramar på er. Vi är typ världens bästa familj tjihoooooo!! Fjällen nästa ;) waddaaappppp

På tåget mot Linköping. Sitter en och en halv meter från grannens ansikte. Kul, trevligt osv. En nervös dans med fötter sker konstant för att inte trampa varandra på tårna. Mååååh!! Men nu är jag i alla fall på väg jippi!

filippa

Känner PEPPEN! Nu är tid att rycka upp sig! Mental kraft är allt. Underbara syster yster ringde & peppade igång mig. Det ska ju bli kul som bara den på lördag!! Jag ska vara frisk, pigg & full av energi då :D Kikar lite smått på väderprognoserna & nu spår de sol, +14 & vindstilla...! PERFEKT!

Körde mitt step muskel igår & det är så kul att jag dör. Med eller utan snorkavalkad. Får så mycket positiv feedback. Jag tror jag är en av få intrsuktörer på IKSU som verkligen försöker avsätta tid till deltagarna både före & efter passet. Hinna prata med dem... se dem..

Idag är vi lediga (toppen toppen) men ska skriva lite labrapport efter lunch. Just nu på skolan så jobbar vi med egna prover. Bakterieodlingar som vi inte vet vilka de är utan ska själva ta reda på vad vi har framför oss. Som detektiv-arbete. Kul kul.

Jag är frisk. Jag är fri. Jag är full av energi.

Härliga ben!

Vad samlar ni för mantran??

frida

ser på bonde söker fru! så himla himla mysigt!!

Hej.

Jag heter Filippa & jag är väldigt smart. Tänkte att jag skulle passa på att ladda inför nästa helg (stockholm halvmarathon) med en rejäl, hederlig förkyldning! Ja. Vad kan väl vara mer spännande att utsätta sitt psyke för än en mental uppladdning som stavas V-I-L-A? Att jag sedan, på köpet, blir halvknäpp av att inte få träna kan ju ses som ett smärre i-lands problem.

Ber en bön att streptokockerna/stafylokockerna/enterobacterna i min hals ska säga adjö illa kvickt.

p.S Skolan är KUL! Vilket tempo! Tenta om 3 veckor. Bakteriologi. Inte visste jag att det kunde vara skoj? Tack för att vi slipper allt blod ett tag. Eller ja. Nu är det bara hästblod och fårblod. Inte MITT blod.

Hur laddar ni för nästa helg??

Yay tisdag! Ha en riktigt bra dag, alla mina kärlekskakor där ute!! :)

filippa

Måste bara tipsa om en härligt, inspirerande blogg för oss matintresserade (och JA! det är ok att vara matgalen):

frukostera.blogg.se

Andra bloggar som får mig att må sådär oförskämt bra är underbaraclara, ptfia, florasblogg.se, mojolifestyle.se, marathonmia m.fl...

filippa

Började dagen med grötladdning & sedan veckans intervaller som stod på löparschemat. Kära löparkamrater - nu är vi på slutspurten! Så skönt! Att få börja trappa ner & känna att vi blir starkare - ser jag framemot. Jag ska försöka se loppet den 17:e som en enda stor fest. Ett löparpartaj då vi ska tjoa & tjimma & fira att vi varit så duktiga hela sommaren! Jag har införskaffat den knalligaste ROSA adidaströjan som jag planerar dansa runt de 21 km i :) Vad ska ni ha på er?!

På måndag drar plugget igång igen. Jag är inte pepp. Pepp däremot på höst, flytt, IKSU, umeålivet, planera någon resa vid jul (?) men skolan..? Hoppas det kommer.

Nu ska jag surfa runt på Thailandsresor till vintern, Pau är på - någon mer???

frida

Dagens fråga: hur har du det i skolan Paulina?! Berätta nu! =)